Yoga für Mütter mit Baby ist eine besonders harmonische Erfahrung. Der Kurs ist sehr individuell aufgebaut und auf die jeweilige Situation abgestimmt. Es werden einfache Yogaübungen vermittelt, die die Beckenbodenmuskulatur und den Rücken stärken und auch gemeinsam mit dem Baby geübt werden können. Dabei vertieft sich die Bindung zu Ihrem Kind.

Durch gemeinsames Sein und Üben beobachten und erleben Sie Ihr Baby. Dies hilft Ihnen seine Signale und Bedürfnisse immer besser zu deuten. Damit fühlt sich Ihr Kind von Ihnen wirklich gesehen und kann sich dadurch gesund und glücklich entfalten.

Mit Ihren Fragen startet der Kurs und dazu erhalten Sie kompetentes Wissen zur BabyZeit. Nach dem Kurs haben Sie in angenehmer Umgebung Zeit sich miteinander auszutauschen, private Treffen zu organisieren oder einfach nur zu Sein.

Sehr gut geeignet als Rückbildungskurs. Der Einstieg ist jederzeit, aber mindestens 6 - 8 Wochen nach der Geburt möglich.

Kursleitung: Antje Garth




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